mini-estágio ...

O mini-estágio , foi óptimo , fomos para a água remar , tivemos a ter uma aula de teoria durante a manhã de sabado .
Neste fim-de-semana podemos melhorar a nossa técnica , como por exemplo a rotação das pernas e da bacia .
Todos os que foram , querem voltar a fazer um outro estágio , porque foi um estágio bem organizado !



Até a proxima mensagem ! :)